bila ada yang berubah...

semalam...19 august g hospital serdang....alang2 dah ada kat situ tinbang la berat...
fuh!!!gila 45.5 kg berat aku nak nangis rasa..... berat yang selama ni 42 or 43 memang tak bleh bla...

masa buka tu ingat nak makan sikt tapi termakan 2senduk nasi.... tapi still tak selera nak makan bukan sebab nak diet...tapi rasa loya sebab sebelum tu makan popia yang sepatutnya berisi sambal...tapi macam berisi sos cili lak,... malam tu masa nak terawih tak tau la kenapa rasa ngantuk yang amat sangat....ALLAH je la yang tahu....
bila dah rasa gantuk yang hampir boleh membatalkan solat...... diri ini pun bergerak tangkas ke tingkat atas masjid putra untuk ambil air kosong..kot2 la if minum dapat hilangkan gantuk....
sampai atas je...bila tengok umi n solihin takde kat tempat asal mata rasa segar gler.... tapi akhirnya jumpa jugak...huhuhu....

so ......bila gantuk dah hilang sambung solat terawih kat tingkat atas jugak .....memeang segar...lepas orang habis 12 rakaat diri ini sekali lagi turun ke tingkat bawah utk sambung solat terawih....

satu hal bila solat terawih ......selalu pikir macam ne nak tahan diri ni daripada terkentut masa solat terwih....huhuhu..... serius memang asyik rasa nak kentut....
memang tak bleh bla....

malam tu sebelum tido tak tau kenapa rasa nak makan....mula minum air bebanyak .....pusing kana pusing kiri zikir pun sudah berangan pasal mr.mm ang mr aa pun sudah still tak leh tido...
hampeh!!! tadi macam gantuk sangat...
huhuhu....kena berubah...

setelah lama diri ni buat balik kuang diatas tilam ....tapi sstill tak bleh tido....
akhirnya diikutkanlah perut yang bernafsu....
cari makanan yang ringan2 kat dapur...memang ada tapi takut terlebih makan so...memang tak ambik...nampak ada kuih bakul so...makan la sikit...sikit je....
tapi still tak puas....so pencarian diteruskan,.....akhirnya nampak kurma..makan sebiji ...
lepas makan minum air zikir sikit then tido....
alhamdulillah...

pagi ni plak buat sit up....tak rasa ape kat perut nih...
tu lah aku rasa dah dekat setahun ja jugak tak bersenam langsung...
hampeh!!! padan muka jadi gemuk!!!!

mesti kawal makan....
taknak jadi gemuk...nanti kawal pengsan orang tak bleh nak angkat....
tu takpe lagi kot....
kalau kena kejar kucing or anjing tak bleh lari...lagi parah.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!